Appareil auditif et acouphènes : dans quels cas l’appareillage peut-il aider ?

Que sont les acouphènes ?

Un acouphène est la perception d’un son en l’absence de toute source sonore extérieure. Il peut prendre la forme d’un sifflement, d’un bourdonnement, d’un chuintement ou d’un grésillement, dans une oreille, les deux ou « dans la tête ». Il peut être permanent ou intermittent, discret ou très envahissant.

Les acouphènes sont souvent associés à une perte auditive, liée à l’âge ou à une exposition au bruit. Lorsque l’oreille transmet moins d’informations, le cerveau augmente son activité dans certaines zones : l’acouphène serait en partie le résultat de cette compensation.

Première étape : consulter un médecin

Avant tout appareillage, les acouphènes doivent être évalués par votre médecin traitant et un ORL, qui recherchent leur cause et éliminent une origine nécessitant un traitement spécifique.

Consultez rapidement, en urgence si besoin, si l’acouphène apparaît brutalement, s’il ne concerne qu’une oreille, s’il bat au rythme du cœur, ou s’il s’accompagne d’une baisse soudaine de l’audition, de vertiges ou de douleurs.

Dans quels cas l’appareil auditif peut-il aider ?

Quand l’acouphène s’accompagne d’une perte auditive

C’est la situation où l’appareillage est le plus souvent bénéfique. En restituant les sons de l’environnement qui n’étaient plus perçus, l’aide auditive redonne au cerveau des informations à traiter. L’acouphène se retrouve « noyé » dans un fond sonore naturel et devient moins présent. De nombreuses personnes appareillées rapportent une gêne réduite.

Quand l’effort d’écoute aggrave la gêne

Tendre l’oreille en permanence entretient la fatigue et le stress, qui amplifient la perception de l’acouphène. En améliorant la compréhension, l’appareillage réduit cet effort.

Quand une thérapie sonore est indiquée

Beaucoup d’aides auditives intègrent un générateur de sons : bruit blanc, sons de la nature ou sons fractals, dont le volume est réglé pour rester en dessous de l’acouphène. L’objectif n’est pas de masquer complètement l’acouphène, mais d’aider le cerveau à s’y habituer. Il existe aussi des générateurs seuls, pour les personnes qui n’ont pas de perte auditive significative.

Ce que l’appareillage ne fait pas

Un appareil auditif ne guérit pas les acouphènes et ne les supprime pas à coup sûr. Les résultats varient d’une personne à l’autre et se construisent sur plusieurs semaines, avec des réglages progressifs. Lorsque l’acouphène retentit fortement sur le sommeil, l’humeur ou la concentration, d’autres accompagnements peuvent compléter l’appareillage : thérapies cognitives et comportementales, sophrologie, relaxation, prise en charge de l’anxiété. Les associations de patients sont aussi une ressource utile.

Conseils pour mieux vivre avec ses acouphènes

• Évitez le silence complet, surtout le soir : un léger fond sonore aide à l’endormissement (voir peut-on dormir avec ses appareils auditifs).
• Protégez vos oreilles du bruit fort avec des protections adaptées, sans vous isoler en permanence.
• Ménagez votre sommeil et vos sources de stress.
• Portez vos appareils toute la journée si vous êtes appareillé, pour un bénéfice régulier.

Attention à ne pas confondre : si le sifflement disparaît quand vous retirez vos appareils, il vient sans doute de l’appareil lui-même, et non d’un acouphène. Lisez alors appareil auditif qui siffle.

L’accompagnement au centre

Laura vous accueille pour parler de vos acouphènes, en complément du suivi médical. Après un bilan, elle peut vous proposer d’essayer des aides auditives avec ou sans générateur de sons, réglées progressivement selon votre ressenti, pendant au moins trente jours. Découvrez notre accompagnement acouphènes et hyperacousie, et vérifiez si une perte auditive légère peut être en cause.

Cet article donne des informations générales. Il ne remplace pas l’avis de votre médecin, de votre ORL ni de votre audioprothésiste, qui tiennent compte de votre situation personnelle.